larosch.ka Günlüğü, 14 Haz 22

Immer wenn ich bei 108 gelandet bin und mich freue dann kommt Karma oderwas auch sonst und zack habe ich 2 Kilo wieder drauf. Etwas traurig. Aber ich lass mich wie immer davon nicht abhalten. Dran bleiben.

110,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 20,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1963 kcal

Yağ: 59,64g | Prot: 58,28g | Karb: 293,30g.   Kahvaltı: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Öğle Yemeği: Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Salami, Rote Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hansebäcker Junge Fitmacher. Akşam Yemeği: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Choco Shells, Käse, Lidl Brezel. devamı için...