15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 89,63g | Prot: 164,38g | Karb: 219,99g.
Kahvaltı: Инмарко Cornetto Латте Матча Манго, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Увелка, Яичный Белок, Любимо Бифилайф, Капуста. Öğle Yemeği: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Лук, Бифилайф Бифилайф, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вними Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Milka Chocolate Mousse, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|