15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 46,77g | Karb: 220,53g.
Kahvaltı: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Air, Nasi Putih, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Sate Ayam, Lontong, Dum Dum Thai Iced Tea. Aperatifler/Diğer: Cireng, Martabak Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|