Rom@n@ Günlüğü, 15 Haz 22

Rom@n@ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 16,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2022:

1099 kcal

Yağ: 26,12g | Prot: 85,22g | Karb: 135,06g. Kahvaltı: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Gimoka Nocciolino. Öğle Yemeği: Cocomero, VICI Chele di Surimi. Akşam Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Fesa di Tacchino, Coop Mortadella , Cetriolo (senza Buccia), Susine, Mandorle. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

02 Tem 22 üye tarafından: Rom@n@


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rom@n@ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Rom@n@ Günlüğü, 15 Haz 22

Yorum Gönder

Rom@n@ Kilo Geçmişi