15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 7,59g | Prot: 11,49g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: Weißbrot, Marmelade, Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Marmelade, Weißbrot, Schwarztee, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Aldi Roggenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|