15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 117,78g | Karb: 98,36g.
Kahvaltı: Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды . Öğle Yemeği: Арахис, Торчин Майонез Деликатесный , Болгарский Перец, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Торчин Майонез Деликатесный , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|