15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 78,19g | Karb: 128,13g.
Kahvaltı: Малина, Редис, Помидоры, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Casa Ramon Jambon Cuit, Prozis Oatmeal Frappuccino . Akşam Yemeği: Малина, Кабачки Жареные, Креветки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|