02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 34,06g | Karb: 182,00g.
Kahvaltı: Lemon, Yakult Yakult, Fitbar Nuts. Öğle Yemeği: Pepaya, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Kubis. Akşam Yemeği: Fitbar Fruits, Yakult Yakult. Aperatifler/Diğer: Lotte Xylitol (Permen Karet), Risoles, Tahu Bakso. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|