15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 62,22g | Karb: 42,54g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Belster Сыр Пармезан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Belster Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|