|
Dåligt trackat ett tag , men nu kör vi igen 103,9 i måndags så kör 600kcal per dag här i början försatt tömma vätska o förråd , semester från 6 Juli så då ska det vara 2 siffrigt med marginal
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|