15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 75,95g | Karb: 152,22g.
Kahvaltı: Капучино, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Cream Nuvo Творог 5%. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Творог 1%, Свежие Новости Сметана 18%, Жареное Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|