|
И что же по итогу после жареной картошечки на ночь?
Вес снизился на 500 грамм 😂
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 82,42g | Prot: 39,90g | Karb: 180,39g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Яшкино Зебра. Akşam Yemeği: Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Aperatifler/Diğer: Милком Коктейль Молочный Клубника , Lipton Зелёный Чай, Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|