15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 135,20g | Prot: 86,28g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: Гурманика Черешня без Косточки, Bombbar Мороженое Фисташка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Творог 9%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Гхи, Махеевъ Соус Барбекю, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Jarrow Formulas Масло МСТ, Цветная Капуста, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|