15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 65,47g | Karb: 228,96g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Авача Икра Трески, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Морковный Пирог, Соседи Котлета Вкусная из Рыбы, Гороховый Суп, Помидоры. Akşam Yemeği: Молочный Мир Сметана 10%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гиппо Голубцы Ленивые. Aperatifler/Diğer: Клубника (Замороженная с Сахаром), Клубника с Сахаром, Евроопт Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|