10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 68,62g | Karb: 170,00g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Мистраль Булгур Приготовленный . Aperatifler/Diğer: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Хороший День Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Weissberg Пиво Пшеничное , Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|