15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 120,63g | Karb: 69,05g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнит Помидоры Черри, SPAR Окорочка-Гриль, Грецкие Орехи, Абрико Джем Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|