15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 29,51g | Karb: 22,54g.
Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Galbani Mozzarella, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Bonduelle Cœur de Laitue, Tomates Cerises, Champignons. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Bonbon Caramel, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|