15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 89,61g | Karb: 81,50g.
Kahvaltı: Agua, Huevo Revuelto, Chata Chorizo de Soya. Öğle Yemeği: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Zanahoria, Mangos, Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Nutrisa Helado de Yoghurt . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|