15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 48,59g | Karb: 88,38g.
Kahvaltı: Brown Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Öğle Yemeği: Mediterranean Plain Pita Bread, Deli Sliced Ham, Bacon. Akşam Yemeği: Open Nature Chinese Style Beef with Broccoli. Aperatifler/Diğer: Mars Mars Bar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|