FattyMary98 Günlüğü, 15 Haz 22

15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 36 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1098 kcal Yağ: 21,77g | Prot: 129,14g | Karb: 92,10g.   Kahvaltı: Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Увелка Перловка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aperatifler/Diğer: Herbalife 24 Восстановление Силы, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Herbalife Формула 1. devamı için...
1817 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю. 
01 Tem 22 üye tarafından: Ulianesa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FattyMary98 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.