14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 9,93g | Prot: 18,48g | Karb: 57,37g.
Öğle Yemeği: 크라운 산도, 상추, 허닭 슬라이스 스팀 닭가슴살 갈비소스, 밥. Aperatifler/Diğer: 바나나, 토마토, 교촌 닭가슴살 소시지 스모크. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|