13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 133,49g | Prot: 113,42g | Karb: 180,35g.
Kahvaltı: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli 20% Protein Choco Crunch. Öğle Yemeği: Dean&David Vegan Falafel Bowl. Akşam Yemeği: Fenchel, Zucchini, Olivenöl, Kartoffeln, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Aperatifler/Diğer: Jever Pilsener, Farmer's Snack Geröstete Edelnuss Mit Macadamia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|