15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 75,40g | Karb: 97,30g.
Kahvaltı: Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Ka'Chava Chocolate, Dole Frozen Sliced Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Thai Kitchen Green Onion Soup, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
|
|