15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 56,04g | Karb: 178,30g.
Kahvaltı: Opor Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Akşam Yemeği: Opor Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Cucur. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iinsintyaaaiin Kilo Geçmişi
|