15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 82,03g | Prot: 64,02g | Karb: 105,90g.
Kahvaltı: Станция Молочная Молоко 3,4%, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Metro Chef Лосось Слабосоленый, Самарский Бкк Батон Горчичный. Öğle Yemeği: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Додо Пицца Додстер. Akşam Yemeği: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Печень по-Строгановски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|