|
Immerhin nicht mehr geworden
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 26,37g | Karb: 86,20g.
Kahvaltı: TiP Süßstoff Tabletten , Milch 1,5%, Camembert, Fleischsalat, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe. Aperatifler/Diğer: Goutier Vollmilch Schokolade. devamı için...
|
|
938 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 38 dakika, Koşu Bandı - 10 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 12 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|