15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 87,31g | Prot: 89,92g | Karb: 35,21g.
Kahvaltı: Молоко (2% Обезжиренное). Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Baltais Krēmsiers, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Авокадо, Салат Айсберг, Сыр Мюнстер. Aperatifler/Diğer: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ананас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|