senkise Günlüğü, 15 Haz 22

15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1519 kcal Yağ: 111,56g | Prot: 76,10g | Karb: 44,70g.   Kahvaltı: Whole Milk, Magic Milk Natúr Joghurt, Lemon, Gold Pack Szeletelt Mandula, Paradicsom Paradicsom, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Wiesbauer Tura Felvagott, Aldi Cheddar, Lindt Excellence 85% Cocoa, Spar Csirkemell, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
1992 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


senkise Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.