15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 21,62g | Prot: 32,63g | Karb: 122,92g.
Kahvaltı: بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: Lay's بطاطس شيبس, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Aperatifler/Diğer: بطيخ. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ahmed fouad8804 Kilo Geçmişi
|