15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 45,91g | Karb: 150,01g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Öğle Yemeği: Coca-Cola Без Сахара, Roshen Печенье Lovita, Шаурма с Курицей, Айс Латте, Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|