15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 92,59g | Prot: 59,33g | Karb: 180,44g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: REWE Barbecue Soße , Goldähren Soft Panini, Frikadelle. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Mortadella , Kerrygold Butter, Laugenecke. Aperatifler/Diğer: Blaubeeren, Milsani Sahnequark 40%, Sekt, Gemischte Nüsse, Clementinen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|