16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 27,94g | Karb: 217,23g.
Kahvaltı: 풀무원 영양찰떡, 빙그레 따옴 자몽. Öğle Yemeği: 깍두기, 계란볶음밥, 롯데 얼큰 버섯 칼국수. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 퍼플사워블렌디드, 칠성 사이다 (200ml), 자임 히비스커스 & 레몬. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|