16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 87,82g | Karb: 72,81g.
Kahvaltı: Яйцо, Kacec Цельносварной Хлеб. Öğle Yemeği: Брокколи, Саянский Бройлер Голень с Кожей. Akşam Yemeği: Касес Лавашные Лепешки, Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Саянский Бройлер Карпаччо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|