|
Neck 34
chest 96
Waist 80
Hip 106
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 23,98g | Karb: 97,42g.
Kahvaltı: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Coklat, Kue Bolu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|