15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 81,65g | Karb: 224,99g.
Kahvaltı: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bubur Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Bakwan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tumis Buncis, Bubur Ayam, Ayam Goreng. Akşam Yemeği: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakwan, Pentol, Bumbu Kacang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Camel Green Peas, Starbucks Banana Nut Bread, Roma Malkist Crackers (3), Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|