16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 58,48g | Karb: 100,82g.
Kahvaltı: Плавыч Сыр Бургер , Лента Говядина Вырезка, Просто Мёд , Творог 5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|