16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 49,09g | Karb: 187,53g.
Öğle Yemeği: Quarkspeise, Harry Sonnenblumenbrot, Frischkäse, Eisbergsalat, Salatgurke. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Dinkelnudeln. Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Kaffee (Gemahlen), Kräutertee, Wasser. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|