16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 47,43g | Karb: 58,46g.
Kahvaltı: Гречка с Кефиром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Aperatifler/Diğer: Помидоры, Соусом Песто, Егорлык Молоко Буррата. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|