16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 72,51g | Karb: 113,13g.
Kahvaltı: Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко , Капучино, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Помидоры, Олком Майонез, Комо Сыр Российский , Гречка с Грибами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|