16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 54,12g | Karb: 191,51g.
Kahvaltı: Спартак Вафли Ранет, Красный Пищевик Мармелад Яблочный Пластовый, Кофе, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Борисовхлебпром Хлеб «Околица Столовый», Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе, Каждый День Пирожное Пражское. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|