16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 8,51g | Prot: 49,08g | Karb: 52,16g.
Kahvaltı: Dadlar, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanel. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tonfisk, Kokt Ägg, Kokt Äggvita. Akşam Yemeği: Favorit Kikärtor , Dadlar, Gurka (med Skal), Larsa Grekisk Yoghurt 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|