16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 37,91g | Prot: 40,71g | Karb: 46,96g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Getoastetes Weißbrot, Rauchfleisch, Weißbrot, Aldi Butterkäse, Graubrot, Aldi Thunfisch, Butter, Gurke (Geschält). Öğle Yemeği: Rettich, Gurke (mit Schale), Aldi Bacon-Streifen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|