16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 73,23g | Prot: 72,34g | Karb: 103,48g.
Kahvaltı: Хлеб, Чай, Яйцо, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Редис. Öğle Yemeği: Шампанское, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Красная Цена Сыр Российский, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Шампанское. Aperatifler/Diğer: Гост Пломбир Шоколадный с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|