16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 17,67g | Karb: 58,10g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Суп из Говядины, Ржаной Край Хлеб Ржаной. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|