16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 29,72g | Karb: 22,20g.
Öğle Yemeği: 앵커 휘핑크림, 크레모나 마스카포네, 풀무원 라이트누들(면만), 초록마을 사골곰탕, 코스트코 차돌박이. Akşam Yemeği: 비코리치 코코넛밀크, 찐단호박. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 마카다미아. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|