16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 12,86g | Karb: 109,27g.
Kahvaltı: مرق الدجاج, تورتيلا كاملة القمح, الطماطم, الكرز الحلو. Öğle Yemeği: خبز, مخلل الخيار الحامض, الطماطم, بطاطا مقلية بطاطا مقلية. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|