16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 56,10g | Prot: 56,82g | Karb: 152,32g.
Kahvaltı: Smart Cafe Овсяноблин. Öğle Yemeği: Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, SPAR Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|