14 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 75,25g | Prot: 62,50g | Karb: 150,00g.
Kahvaltı: Green Giant French Style Green Beans. Öğle Yemeği: Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey. Akşam Yemeği: Food Club 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Apple Jacks, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Aperatifler/Diğer: Fuze Iced Tea Strawberry Red Tea (Bottle), Mayfield Cottage Cheese. devamı için...
|
|
3715 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heather Daugherty Kilo Geçmişi
|