|
Estou com uma forte gripe...por isso emagreci mais nestes últimos 2 dias....sei que não é bom emagrecer assim..mas esse "gás" já me animou!!
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 17,66g | Prot: 29,15g | Karb: 117,51g.
Kahvaltı: Marilan Bolacha Maizena, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Öğle Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Vegetais. Aperatifler/Diğer: Maçãs Gala, Suco de Limão. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|