16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2150 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 35,14g | Karb: 239,90g.
Kahvaltı: True Food Kitchen Spinach & Mushroom Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Green & Black's Maya Gold Dark Chocolate, Deep River Snacks Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Chickpea Salad, Toufayan Bakeries Pita Classic White. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|